​
 

Vaak wordt gedacht dat alleen mensen die iets heel ergs hebben meegemaakt trauma kunnen oplopen, maar je kunt ook “ongemerkt” trauma oplopen door iets/iemand of door een situatie waar je je niet (meer) bewust van bent. Dit kan een opmerking zijn van een ouder/docent/partner of iets wat al generaties lang wordt meegedragen in de familie. Als je daar op tijd bewust van bent kun je hulp zoeken. Als je dit negeert of onbewust met je meedraagt kan dit leiden tot chronische fysieke en/of mentale klachten. Dit kan zelfs lijden tot een burn-out.
 

​
 

Praten over het trauma kan helpen, maar soms wil je er niet (meer) over praten. Met de IEMT- en de NEI-methode kunnen we trauma, vervelende gebeurtenissen, gevoelens en gedragingen behandelen. Met IEMT verliest de herinnering zijn emotionele lading waardoor het voor jou minder storend wordt. Met NEI werk je aan de oorzaak achter de klacht i.p.v. het behandelen en onderdrukken van jouw symptomen. Lange praatsessies zijn bij beiden niet nodig en het is ook niet nodig om situaties opnieuw te beleven.